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 がんばってるよダイエット。 


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ダイエットの話ばかりですいません。

引き続き、がんばってます。WiiFit。

体がカタイけれども、まー最初はしかたないのよ。

これから徐々にやわらかくなりーの

筋力つきーの

くびれができーの

の、予定。

体力もないんで、すごくゆっくりな動きなのに、びっくりするくらい汗がでるよ。

手ごたえ、感じるぜ!!!


昨日のばんごはんは、お好み焼き。

肉なし、ソースちょっぴり、きゃべつこんもりタイプで。



やわらかいひとはいいなあ・・・。
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[ 2010/05/25 06:00 ] ダイエット | トラックバック(-) | CM(2)

 ご飯

栄養は偏らないようにしないと
代謝も悪くなっちゃいますよ
前屈
ビックリでしょ!
目回るけどwww
[ 2010/05/25 09:05 ] [ 編集 ]

 お返事@まさっぷ

>もにかしさん
そうですよね!
適度にいろんなものを摂らないと不思議と体重も落ちないって実感しました。
いまではカロリーセーブしつつ、栄養バランスも考えつつ・・・を目標にしています。

前屈、あれをやらないと相変わらず硬い私(笑)
[ 2010/05/28 13:41 ] [ 編集 ]

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