去年の夏からごぶさたしていたあの方と
久々に再会&再開です。

3日目あたりからボチボチ筋肉痛もでてきましたが
なんとかがんばってます。
以前も、1週間がんばったら腹筋がひきしまったんで、今回もそれを目指しております。
いまだに応用プログラムにはついていけませんが・・・・・・・・・
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だんなも夜中にこっそりやっているらしい↓↓

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負けられないわ・・・↓↓
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[ 2009/04/29 13:20 ]
雑記 |
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CM(4)
鍛えたい場所を意識して~~~
キック! パンチ!!
再入隊おめでとうございます。
続ければ絶対に結果は出ますからね。
がんばって!!
うちの息子も痩せたって言ってたよー。
再入隊されたのですね

おめでとう!
そういえば、うちにもあったわ・・・どこに隠れているんだろう、隊長さん
コアリズムも興味あるけど、ビミョーに腰痛持ちなの。テレビで見たあの動き、腰に悪そうな気がする・・・
ダイエットするには、まず体調を整えないといけないのかも
結果報告、楽しみにしていまーす

がんばってね~
>もにかしさん
そうそう!隊長のその言葉は重要ですよね(笑
意識しなくちゃ~!!!
>あくびさん
あれ、続けられれば絶対引き締まるにきまってるよね!
ただ、続かない・・・きつすぎて~。
知人でブームが去ってもずーっと続けてる人がいて、
やはりスリムです。
私もがんばろ!
>藤壺さん
コアリズム、実は友人から今度借りられることになりました~。
確かに腰痛があったら無理かも?って思うくらい激しいですよね、あれ。
ブートキャンプもコアリズムも、とにかく続けれれればいいんですが(汗
いい結果報告ができるよう、がんばります!
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